2024年怀柔区中小学作息时间安排如何？其中怀柔区索兰诺中学小学及初中生作息时间发布，索兰诺中学住宿生全天有哪些安排？早上几点上课？下午几点放学？是否有晚自习？北京幼升小网为您分享怀柔区中小学作息时间表，建议2024年怀柔区新生家长参考了解。

怀柔区索兰诺中学作息时间表

上午时间安排

起床06:30

洗漱 06:30- 06:50

早操 06:50-07:10

早餐07:10-07:30

早读 07:30-07:55

第一节 08:00-08:40

第二节 08:50-09:30

课间操 09:30-10:00

第三节 10:00-10:40

第四节10:50-11:30

第五节 11:40-12:20

午餐12:20-12:50

下午时间安排

午休 12:50-13:50

第六节 13:50 14:30

第七节 14:40-15:20

眼保健操 15:20-15:25

第八节 15:40-16:20

第九节 16:30-17:10

晚餐 17:10-18:30

预备铃 18:25

晚一 18:30-19:15

晚二 19:25-20:10

晚三 20:30-21:10

熄灯 22:00

温馨提醒：北京各区各校作息时间安排不完全相同，详情可查看2024年北京市各区、各中小学校作息时间表汇总（实时更新）