丰台区西罗园幼儿园秋季开学准备发布，家长在幼儿园开学前给孩子进行物品和心理准备，北京幼升小网为您分享相关内容。
丰台区西罗园幼儿园秋季开学准备：心理生活双重准备
亲爱的小班家长们：
转眼孩子即将长大，孩子上幼儿园是一件大事，第一次离开亲人，到一个陌生的地方，和陌生的老师、小伙伴在一起相处。孩子在生理和精神上都会不适应，经常会哭闹，甚至会出现因情绪焦虑而生病的情况。怎么样让孩子尽快适应并喜欢上幼儿园生活？快来一起看看小班老师们准备的攻略吧～
一、心理准备
每个宝宝离开父母都会因为分离焦虑而产生不安、不愉快、情绪易波动等反应，所以要让孩子在心理上有所准备。
1.亲近幼儿
家长可以提前带宝宝到幼儿园附近去参观，让宝宝熟悉周围的环境。教师还为孩子们录制了班级的环境，家长可以带孩子们共同观看，帮助孩子提前认识幼儿园，激发孩子们愿意来幼儿园的兴趣～～
2.绘本缓解分离焦虑
对于入园阶段的孩子，经常会出现分离性焦虑这一情绪，这也是孩子离开熟悉环境进入陌生环境的本能反应。针对这一情况，最重要的是要培养孩子的安全感，让孩子的内心充满安全感，同时，用温和的态度去引导孩子合理的自我控制情绪，帮助孩子建立充足的安全感。只有这样才能够克服分离性焦虑这一情绪障碍。可以共同阅读《我爱幼儿园》、《幼儿园里不用妈妈陪》、《魔法亲亲》、《小阿力的大学校》、《汤姆上幼儿园》等…接下来，请和孩子共同欣赏教师录制的绘本故事《妈妈一定来接你》吧～
3.结交伙伴
现在的宝宝与其他同龄伙伴的接触机会很少，不太懂得交往。因此进入幼儿园后一旦与伙伴发生争执，或受到挫折就容易对集体产生排斥感。家长应尽可能创造条件让宝宝与外界接触，认识更多的人，学习礼貌用语，教孩子一些与人相处的方式，例如想玩别人的玩具，应该与人商量，得到别人的同意后才可以拿。也可以用自己的玩具与人交换，等等。可能的话，家长可以联系一两个同班宝宝预先熟悉起来，这样孩子入园后能减少陌生感和不安全感，更容易适应群体生活。
4.积极引导不做消极心理暗示
现在离开学还有一段时间，爸爸妈妈们可以多给宝宝一些心理暗示，告诉宝宝幼儿园是个特别棒的地方，有小朋友们可以在一起很开心的玩耍，有许多好玩的玩具，有会讲故事的老师妈妈……让宝宝对幼儿园充满期待！
记得：早上送孩子入园时，家长要做的只有一件事：把孩子放心的交给老师，微笑着和他说再见，然后高兴的快速离开。如果家长表现出担忧情绪，或迟迟不走，只能延长孩子哭闹的时间。
不做有意无意的消极暗示，家长们焦虑担心的话不要让孩子们听到，比如：“他这么小去幼儿园能适应么？”“幼儿园会不会有小朋友欺负他”“老师不知道咋样，会不会很凶……”往往说者无意听者有心，您的焦虑与怀疑也会给孩子埋下退却的种子。
生活准备
在生活上做好准备，能让您的宝宝进入集体后充满自信，更快地使用幼儿园的生活。
1.独立进餐
能自己使用勺子吃饭，克服要家人喂饭和挑食等不良习惯；家长不要担心宝宝会吃得满脸、满身、满地都是米饭。家长可以事先给宝宝准备打不破的碗和勺子，以及一件容易清洗的吃饭服。但是家长绝对不能急躁，可以循序渐进，重要的是让宝宝觉得吃饭是件快乐的事。用餐时间不看电视、不玩玩具、不随意走动。减少零食的摄入量，培养良好的用餐习惯。
2.学会喝水
很多宝宝在入园后仍用奶瓶喝水，这不仅不利于孩子适应幼儿园的生活，更不利于孩子口型的发育。刚开始练习喝水时，可用塑料杯子，水倒得少点。父母要教会孩子怎样控制好杯子的倾斜度，等宝宝学会后可以多倒一点。家长可为宝宝准备一个不容易打破、带把手的杯子（注意切不可买带吸管的杯子）引导幼儿在口渴时能够正确使用自己的水杯，主动饮水；愿意饮用白开水。
3.学会洗手
《七步洗手歌》
两个好朋友手拉着手
你背背我我背背你
来了两只小螃蟹
我跟螃蟹握握手握握手
举起两只大钳子
我跟螃蟹点点头点点头
我跟螃蟹抱一抱抱一抱
打开水龙头冲掉小沫沫
关上水龙头谢谢水龙头帮我洗小手
4.自主如厕
独立如厕是孩子最基础的自理能力，它关乎孩子自尊心的建立，能够独立如厕的孩子，入园以后会更从容，过渡期更短。入园准备时，应该重点教会孩子说：“我要小便，我要大便”这样的话。此外，培养孩子定时排便的习惯是个很好的方法。最重要的是要让宝宝感觉自己长大了，一开始家长可以陪着，等宝宝学会后就应放手让宝宝自己解，相信宝宝是可以办到的。要给宝宝信心，告诉宝宝如果碰到什么困难可以寻求成人的帮助。
5.独立穿脱衣服
学会穿、脱简单的裤子、T恤、外套等衣物；尝试穿、脱鞋、袜。家长可亲自示范穿脱衣服的动作，让孩子模仿，使其认识衣服的每个地方，能够分清正反面，理清手脚钻出的位置。家长要给宝宝提供穿脱方便的衣服、裤子、鞋子，不能只考虑美观因素。鞋子的大小也要合适，鞋底要软、跟脚、轻便。对于孩子而言，舒适是第一位的。
6.养成午睡习惯
午睡是为了保证宝宝有充足的睡眠时间，有利于宝宝的成长。晚上9 点左右睡觉，早上7 点左右起床，这样的作息时间可以让幼儿在午睡时间顺利入睡。从现在开始，爸爸妈妈就可以循序渐进地让宝贝适应幼儿园的作息、培养午睡习惯。每天午睡时间从12点开始，培养宝贝独立入睡的习惯，减轻宝贝入园后的心理负担。
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