最新版体测公布！现在分享2024年北京四、六、八年级一分钟跳绳测试及评分标准！赶紧来看四、六、八年级男生、女生坐位体前屈单项满分要求是多少？北京幼升小网团队为您分享相关内容。

2024年北京四、六、八年级一分钟跳绳测试及评分标准

一分钟跳绳加分评分表(单位:次)

❤️具体四、六、八年级体育过程性考核评分标准（男女生），点击查看→2024年北京市中小学各体测考核项目及评分标准汇总（国家学生体质健康测试统测评分表）；

一分钟跳绳测试要求

依次站到自已的跳绳位上，并拿取对应的跳绳，进行跳绳长短调试，两手分别握住绳两端的手柄（右手握住有显示屏的手柄），一脚踩住绳子中间，两臂屈肘将小臂抬平，绳子被拉直即为适合的长度，听到操作员开始口令后，开始测试。

一分钟跳绳常见错误

受试者采用单脚跳、双腿交替跳或行进跳等方式跳跃，该次不计数，立即纠正，继续测试。

一分钟跳绳注意事项

（1）测试前，受试者需做充分的准备活动。

（2）测试时，受试者应穿运动鞋或胶鞋，不能穿钉鞋、皮鞋、凉鞋。

（3）跳绳应软硬、粗细适中，避免对学生造成伤害。

（4）小学低年级学生参加跳绳测试时，应由教师计数。

（5）测试过程中若跳绳拌脚，则该次不计数，但可以继续进行测试。