2025年北京中小学，幼儿园寒假放假通知持续更新！其中昌平区黑山寨学校发布了2025年寒假致家长一封信，针对昌平区黑山寨学校小学寒假放假及开学时间、放假期间安全做出提醒，本文为您分享相关信息，昌平区小学家长参考了解。

昌平区黑山寨学校2025年寒假致学生及家长的一封信

尊敬的家长朋友们：

您好！繁忙而充实的一学期即将结束，首先感谢您一个学期以来，对学校工作的理解、支持和协助，在此向您表示衷心的感谢！

期望您今后也能一如既往地支持、配合我们的工作。值此寒假即将来临之际，黑山寨学校全体教职工祝福各位家长，在新的一年身体健康，工作顺利，万事如意！

寒假时间：

2025年1月12日至2025年2月16日。

开学返校时间：

2月16日上午8：10带作业返校，2月17日正式开学。如有时间变动，另行通知。

为了让您的孩子度过一个安全、健康、快乐、充实的假期，特温馨提示如下：

一、居家健康安全提示

1.自觉做好体温检测，少流动少聚集，减少不必要的探亲旅游。

2.合理安排作息时间，保证充足睡眠，小学生不少于10小时，初中生不少于9小时。睡前拒绝电子产品。3.选择安全运动项目，坚持适当体育锻炼，保持良好的、充沛的精力。

4.保持居家环境卫生，勤通风。在空气状况良好的情况下，每天开窗通风1-2次，每次10-20分钟。

5.注意用眼卫生，每天提醒孩子遵循“20-20-20”原则，即每用眼20分钟，抬头远眺20英尺（约6米）以外任何物体20秒以上。不在黑暗中使用电子屏幕。6.不欺凌他人，不抽烟、喝酒、打牌、吸毒，不参与迷信、邪教、传销等非法活动，不玩危险玩具和危险游戏。

7.正确使用各类灶具，预防燃气中毒、火灾等事故。正确使用各类用电器，预防触电事故发生。

二、饮食安全提示

1.少吃生冷食物，提高孩子自身机体的御寒能力。

2.多吃蔬菜少油腻，切勿让孩子暴饮暴食。

3.不要采摘、购买、食用有关部门明令禁止或来历不明的食物，以免发生食物中毒。

4.尽量选择新鲜蔬菜、水果，肉类去正规专营店购买，超市的食品注意生产日期及保质期。

5.注意饮食健康，营养均衡，三餐定时定量，种类丰富。叮嘱孩子少吃零食和油炸食品，避免挑食偏食。

三、外出安全提示

1.不擅自到河面滑冰，远离危险冰面。发现同伴落水，立即求救大人，或拨打110、120电话报警，严禁盲目下水施救。

2.关注天气预报及安全预警信息，警惕高空坠物，不得进入危险有限空间玩耍。若外出主动告诉家长自己的去向、内容、同伴和返回时间，不经家长同意不得私自外出、留宿。

3.严格遵守交通规则，到公共场所首先关注安全出口，讲秩序、不拥挤，服从指挥，避免踩踏。

4.雨雪天要慢行，不走积雪、积水覆盖和路况不清的路段，不在危险路面骑自行车、电动车。不乘坐违规电动三四轮车、农用车等无客运资质的车辆。不要上铁道和隧道玩耍，不要向过往列车投掷石头等物品，不要在铁道上摆放石子等障碍物，不要破坏铁道标志设备，更不要攀爬、追赶火车。严格遵守交通法规，避免发生交通安全事故。

四、网络安全提示

1.保护个人信息。提醒孩子上网的时候，不要将重要的信息如家庭地址、个人电话等告诉陌生人。

2. 不要轻信网友。家长要提醒孩子网上交朋友要谨慎，网上的朋友难辨真假，聊天时避免谈及隐私，也不要轻信网友，做出一些不理智的事情。

3. 一定要让孩子远离校园贷款、网络诈骗，家长要多留意孩子的钱款使用情况。

五、心理安全提示

1.多陪伴孩子，让亲子关系升温，多沟通，分析处理孩子的各种情绪。

2.认识到孩子的独特性。每个孩子都有自己独特的气质、情绪和需要，了解孩子的个性，认可孩子。

3.和孩子讨论学习生活所遇到的难题，帮助孩子解决困难。

4.劳逸结合，坚持身体锻炼，让孩子放松心情。

5.注意孩子的手机使用时间，多亲近大自然，给情绪充氧。

附：市级心理支持热线：12355；市级网上在线咨询服务平台：北京市中小学数字德育网http://moral.bjedu.cn，点击师生在线心理咨询服务。区教委德育教研室心理咨询热线：69746040（热线开通时间：工作日8:30—11:30；14：00—17：00）。

尊敬的家长朋友，孩子的假期生活离不开您的指导、教育和督促，请您每天在百忙之中抽出时间关注孩子的学习和生活，给他们多一份关爱，对他们多一些鼓励，让孩子享受亲情之美，感受家庭温馨，我们相信在您的正确教育和引导关怀下，孩子一定会在浓浓的亲情滋润下度过一个平安、文明、健康、愉快的假期，并能以充沛的精力和饱满的热情迎接新学期的到来。