2025年北京中小学，幼儿园寒假放假通知持续更新！其中昌平区北京市第一六一中学回龙观学校发布了2025年寒假致家长一封信，针对昌平区北京市第一六一中学回龙观学校初中及高中寒假放假及开学时间、放假期间安全做出提醒，本文为您分享相关信息，昌平区中小学家长参考了解。

昌平区北京市第一六一中学回龙观学校2024-2025学年第一学期期末安排、寒假放假及开学通知

各位家长朋友：

您好！在家校共同努力下，本学期我校教育教学工作平稳有序开展，各项工作出色完成。寒假即将到来，为让学生度过一个安全、健康、充实的假期，现将期末安排及寒假注意事项告知如下。

一、学期末和寒假安排

按照北京市教委校历安排，我校学期末和寒假安排如下。

初中阶段：1月3日、6日、7日组织期末考试，1月11日进行结业式；1月12日至2月16日放寒假。

高中阶段：1月9日至11日组织合格考，1月13日至15日组织期末考试，1月18日进行结业式；1月19日至2月16日放寒假。

新学期学生返校时间：2月16日13：30返校，2月17日开学。

二、假期安排注意事项

预防传染病

1.做自己健康的第一责任人，冬季传染病高发期，请您做好孩子的健康防护，重视培养孩子的卫生习惯，防止传染病侵袭。

2.叮嘱孩子多喝白开水，拒绝喝生水，尽量少喝有色饮料，拒绝“三无食品”，少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。要注意均衡饮食，摄入适量的蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，增强身体免疫力。

3.监督孩子合理作息，保证充足睡眠，避免熬夜劳累。同时加强身体锻炼，每天坚持一小时体育锻炼，多进行户外活动，保持心情愉悦，增强身体抵抗力。

预防溜冰溺水、灾害天气

1.外出时提前了解途经地、目的地天气、交通及文化旅游场所开放情况和门票预约措施，合理规划旅游线路和时间。尽量避开低温、雨雪、冰冻等恶劣天气，做好防寒保暖措施。

2.教育孩子不要到天然水域等地方溜冰、预防溺水、暴雪冰冻等自然灾害和极端天气，确保人身和财产安全。

预防踩踏和突发事件

教会孩子进入公共场所首先关注安全出口，讲秩序、不拥挤，服从指挥，避免踩踏；能够应对拥挤踩踏和遇突发事件，学会自救自护技能，做好个人防护。

交通安全

1.家长要教育孩子注意交通安全，不骑车带人、不抢行猛拐、不乘坐无牌、无证或非营运、超载车辆，不在公路上玩耍、奔跑，学生应时时处处注意交通安全；过马路要做到“一停，二看，三通过”。

2.未满16岁周岁不得骑电动自行车上路。学生玩滑板、骑平衡车时，应正确佩戴防护用具，且禁止上路行驶。

3.寒假期间，家长可能会带孩子远行，出行前请检修车辆，确保车子状况良好；驾车出行时应严格遵守交通规则，尤其是冰雪路面车轮容易打滑，更应注意安全、控制车速。途中全程系好安全带，不疲劳驾驶、不酒后驾车，不超速超载。

消防安全

1.教会孩子正确认识电器及开关、学会正确使用电器。碰触电器、开关电源、插拔插头时，一定要保持双手干燥，不能碰触电源插座内部。

2.注意各类取暖设备的使用安全，严禁使用易引发事故的各类电器。

3.家长要教育孩子注意居家安全，防煤气中毒，安全用火用电，防火、防触电，不私自使用有安全隐患的电器。

4.不能在山岗野外玩火，以防引起山林大火。

5.远离烟花爆竹，谨防意外伤害。

饮食安全

家长要教育孩子合理健康饮食，预防肥胖。注意食品卫生安全，不购买无安全保证的食品；不吃变质的饭菜，不吃不干净的水果；少吃生冷食品，不喝生水；严防食物中毒。

预防网络沉迷、预防近视

1.落实教育部《关于预防学生网络沉迷致全国中小学生家长的信》要求，教育孩子注意网络安全，自觉抵制网络诱惑，科学合理地使用手机，预防网络沉迷，注意用眼卫生、健康用眼，预防近视。

2.加强孩子网络安全素养教育，引导健康、绿色、科学上网，规范网络语言文明，不浏览不健康网站。

3.警惕网络交友，教育孩子不要随便加陌生人的联系方式。

预防诈骗

1.教育孩子要有甄别意识，谨防电信网络诈骗、反传销防诈骗等。

2.家长要密切关注孩子的上网过程，教给孩子必要的网络安全知识，让孩子牢记“三不一多”甄别方法，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。

关爱身心健康

1.家长要注重亲子交流互动，关爱孩子身心健康。引导孩子加强身体锻炼，注重健康生活，保持乐观向上的心态。

2.树立正确的家庭教育观，注重言传身教，以健康的思想、良好的品行、适合的方法教育和影响孩子。

3.充分用好寒假的亲子共处时间，加强与孩子沟通交流，了解孩子的精神需求，关注孩子心理健康。

4. 用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感。

5.教育引导孩子在假期生活中出现负面情绪时，应该主动向父母表达自己的感受，积极与父母交流；遇到困难时，也可主动向父母寻求帮助，共同商讨解决办法。

6.磨炼孩子的意志力、抗挫力和学习专注力，培养良好生活习惯，注意培养积极乐观的生活态度，用社会主义核心价值观教育引导孩子健康快乐成长。

社会实践与品德培养

1.注重孩子的品德教育，教导孩子自己能做的事情自己做，培养其独立生活的能力；教育孩子孝敬父母、尊敬长辈，让孩子学会主动承担家务劳动，培养家庭责任意识。

2.倡导孩子积极参与社会实践活动，如垃圾分类、光盘行动等社区志愿服务、公益劳动等，培养孩子的社会责任感，养成勤俭节约、低碳环保、健康文明的生活方式。

3.帮助孩子自主安排好居家学习生活，按时保质完成课内作业，规范合理的作息时间，保障充足的睡眠时间，初中生每天睡眠时间应达到9小时，高中生每天睡眠时间应达到8小时，避免熬夜。

4.教育和监管孩子诚实做事，文明做人。遵纪守法，言行文明；不抽烟、不饮酒；谨慎交友，不到游戏厅、网吧、歌厅等营业性的娱乐场所；杜绝接触色情、暴力等不良读物；远离迷信、毒品、邪教等。

三、心理健康咨询

1.市级心理支持热线：12355

北京市网上在线咨询服务平台：北京教育信息化（微信公众号），关注后点击“心理咨询”服务。

2.区教委德育教研室心理咨询热线：69746040（热线开通时间：工作日8:30—11:30、14：00—17：00）

3.校内咨询平台QQ 2856129132